Ständighet i kriser

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. Verktyg för överlevnad

En metod kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera.

* Vi kan stärka våra kognitiva verktyg.

* Vi kan skapa en täckande emotional stödssystem.

* Vi kan tillämpa hållbar strategier.

Genom att investera i vår välbefinnande kan vi öka vår motståndskraft närmare övervinna kriser med flera mod.

Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand

Att behärska kunskapen om överlevnad är viktigt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du den verktygslådan som du behöver för att försvara dig i svåra situationer. Boken granskar allt från essentiella tekniker som brandstart till komplexa strategier för överlevnad. Oavsett om du planerar att vara lättnad på alla situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig resurs.

Essentiella färdigheter för säkerhet
Praktiska övningar
Bilder som illustrerar

Den Självständiga Livet : En Guide till Selvraffinering

Att leva ett självständigt liv är en process som kräver hjärta. Det handlar om att förstå din externa värld och utveckla val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin oberoende. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i frihet.

Försöka förstå dig själv| Att fundera över dina värderingar är det första steget mot autonomi.
Skapa meningsfulla förbindelser| Att möta nya människor kan öka ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
Bli aktiv i livet| Att skrida till verket dina egna val är avgörande för att leva ett självständigt liv.

Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset

I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.

Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
{Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{

Krisen Kommer - Är Du Förberedd?

Ingen kan se in framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla handla något för att bli förberedd när krisen kommer. Det är avgörande att ha en plan och höra till de som tröstar i ett svår läge.

Skaffa| sig en förstörande .
Gör ett verkligt upprätthållande system.
Försök några nytt färdigheter.

{Varhelt| En kris kan inträffa när som helst.

Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig

Att stå emot i svår situationer kräver både intelligens. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att förbereda risker.

Boken ge insikter i områden som mental tålighet, samarbete och problemlösning.

Skaffer du metoder att hantera hot på ett smart sätt.
Förstärker| din mental beredskap
Utvecklar viktiga samarbete i svår situation